インナービューティー 【秋旬】栗で美肌になろう◎
実は美容食材として優秀な栗。縄文時代には主食として食生活を支えていたそうです。小粒の割には栄養価が高いので、食べすぎには注意しましょう。
ビタミンC
リンゴの約8倍も含まれており、肌の弾力やハリを生むコラーゲン生成を助...
インナービューティー 
インナービューティー 本当に効果のあるサプリメントを選ぶ方法
サプリメントを買うとき、何を見て購入を決めていますか？
「シミが消えた！」「〇歳若返った！」「〇㎏痩せた！」などの広告ですか？
本当に効果のあるサプリメントを選ぶためには、商品の”裏”を見る必要があります。
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スキンケア 【美白】【抗炎症】トラネキサム酸配合のおすすめ化粧品まとめ
日々涼しくなってもうすっかり秋ですね。今年は自粛期間があって例年ほどじゃないとはいえ、結構紫外線浴びちゃったな～って方もいらっしゃるのではないでしょうか。
確かに浴びてしまった紫外線はしっかりとお肌に記憶されてしまいますが、...
未分類 【まとめ】ハトムギエキス配合化粧品の効果
ハトムギエキスの効果
ハトムギは、化粧品には「ハトムギ種子エキス」と表示されています。お茶などで古くから親しまれているハトムギ。ハトムギエキスはその種子からとれる天然成分です。アミノ酸・ビタミン・タンパク質などの栄養...
スキンケア 【毛穴＆メイク崩れ対策】収れん化粧水まとめ
朝はキレイにメイクを仕上げたのに、午後になるとメイクがよれよれ。。マスクで蒸れてしまうし。。なんて悩んだりしていませんか？
崩れにくい下地などコスメもいろいろと出ていますが、スキンケアから崩れ対策をしておくと、より効果倍増で...
未分類 【小ジワ・たるみ毛穴】レチノールの効果とは？
レチノール
ビタミンA
お肌にいいって聞くし、スキンケアコスメにも配合されているのを見たことがあるけど何がそんなにいいの？
という方のために、今回はレチノールについて解説します。
レチノール...
NOTE 【自分磨き♡】シンデレラノートのすすめ
昔から比較的『書くこと』が好きで、ずっと前にシンデレラノートを書いてみたのですが挫折。。
最近また書きたい欲に駆られており、せっかくなので今日はシンデレラノートについて書いていこうと思います★
自分に自信を持ち...
コスメレビュー 【LUSH】艶肌ドロップレポ
艶肌ドロップとは？
LUSHの美容液で、主にオイリー肌、ニキビなどに効果を発揮。お肌を引き締める効果もあります。ショップのお姉さんもよくオススメしてくれる商品で、SNSでも効果を感じた方がたくさんいます。
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コスメレビュー 【レビュー】CLAYGE クレイヘッドスパマスク
ヘッドスパをしたことがありますか？してもらっている時に気持ちがいいのはもちろん、頭皮の汚れがすっきりと落ちるためにおいにくくなり、シャンプーの香りもちがよくなりますよね。
今回はそんなヘッドスパのような効果のあるケアが自宅で...
コスメレビュー 【万能美容水】タカミスキンピールレビュー
毛穴の開きが気になる乾燥し肌がごわついているくすんでおり透明感がない毛穴が詰まりニキビができる・・・など、どんなお肌の悩みにも効くスキンケアコスメがあるのをご存じですか？わたしはこれを使用し、ほほの毛穴が目立たなくなってきました。透明感も...