昔から比較的『書くこと』が好きで、ずっと前にシンデレラノートを書いてみたのですが挫折。。
最近また書きたい欲に駆られており、せっかくなので今回はシンデレラノートについて書いていこうと思います★
自分に自信を持ちたい！
彼氏さんや旦那さんに可愛いって言われたい！
誰かを見返したい！
ダイエット・産後ダイエットに励みたい！
キレイなママになりたい！
モテたい！
って方々、必見ですよ♥
シンデレラノートとは？
一言でいえば自分磨き用のノートです。
結構前にレコーディングダイエットが流行ったと思います。自分が食べたものや体重を記録していくことで意識アップやモチベーションのアップにつながり、ダイエットに成功する人が続出したダイエット法でしたね。
シンデレラノートも理想や目標、そのために何をするか、実際の行動などを記録していくことでモチベーションが上がるだけではなく、目標を達成するためには何をするべきかが明確化されたり、達成した状態をイメージしやすくなるため目標を達成しやすくなります。
SNSを見ていると「書くのが楽しい！」という方が多いです。
理想の姿が明確にイメージされ、わくわくしてくるからだと思います★
どんなことを書くの？
「目標達成のため」「夢を叶えるため」のツールなので、美容関係や資格取得、仕事のこと、ダイエットのことなどなんでもOKです！
自分が今目指しているものをベースに決めましょう。
作りたいページ候補
★女としての理想
★妻としての理想
★母としての理想
★Wishリスト
★5年・3年・1年・1か月・1週間単位の目標
★体重記録
★1日の運動メニュー
★美容に効果的な食べ物・ドリンクリスト
★ ⇑ レシピがあれば覚書き
★ハビットトラッカー
（運動・パック・美顔器・小顔体操など、つい忘れたりさぼりがちなもの）
★美容に関する名言
★理想を集めたスクラップ
★お肌の状態の記録
他にも食べた物の記録、体脂肪率、体型の変化、勉強時間、勉強メニューの管理、行った勉強の記録、メイク術メモ、コーデ、欲しいものリスト、達成した時のご褒美、言われてうれしかった言葉、感謝日記などを書いてもいいでしょう。
候補のノートたち
MDノート 文庫
文庫本サイズのシンプルなノートです。
URLは無地のノートなので使い勝手がいいです。
文庫本サイズだと、文庫本用の可愛いカバーがたくさん売っているので、お気に入りを付けて気分を上げるのもアリですね♡
ジークエンス360°ノート
URLはB6です。
ジークエンスのノートはカバーが皮のような柔らかさで、しかも割と丈夫で高級感があります。
ネームの通り360°開くので使いやすい。
中身は薄めの方眼で、紙は裏写りしにくいです。
マイジャーナル
ドット方眼のノートになっていて、こちらも表紙に高級感があります。
バレットジャーナル用に作られているのでページ数も入っています。
使いやすいこと間違いなしで、かなり気になっているノートです。
365デイズノート
365デイズといっても日付は振られていなく、ページ上部に並んでいる時刻を示す数字や日付、曜日を○で囲むことで日付管理ができます。
使いたいように使えますね！
365毎日書けちゃうくらいのボリュームも魅力的。
カスタマイズレプレ
こちらカバー・カバーを固定するゴムバンド・中身のノートをそれぞれ自分好みにカスタマイズできる商品！！
今1番の候補です！色に悩む時間も楽しい。。
中身のノートはマンスリー・ウィークリー（手帳コーナーで見た事ある人もいるかな？）それと方眼ノートの3種類から選ぶことができます。
シンデレラノートは私は方眼ノート派ですが、手帳をシンデレラノートにするのも書きやすくてよさそうです。
マークス リングノートフロレゾン
ここにめちゃくちゃ女子なノートが♥
リンクの写真にあるように、フリルのような形の表紙の裏は花柄になっています。
ザ・シンデレラノートって感じでめちゃくちゃ可愛いです。
1つに絞れなくて全カラー載せちゃいました☺
マークス エディット方眼ノート
またまたマークスさんのノートです！
エディットシリーズは手帳も好きで何度か購入して使ってました。
エディットは高級感のあるカバーや、デザインが豊富でいつも選ぶ時にわくわくします。
それだけではなく、中身の線や文字の色が薄くて主張がないので本当に使いやすいです。
おわりに
いかがでしたか？
目標を明確にし、現在地を把握するのに役立つシンデレラノートは目標達成の近道になりそうです。
しっかりと記録・視覚化して自分磨きに励んでみるのもいいかもしれませんね！
2020年10月31日改訂
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